Bli medlem

Som medlem får du...

Läs mer »
Aktuellt schema

Vad kan jag träna idag?

Visa schema »
Boka pass

Boka pass i förväg

Klicka här »
Anmälan

Våra olika arrangemang

Gå till blanketter »

Individuell träning

Individuell träning Personlig träning Våra Personliga Tränare Prislista för personlig träning PT Duo / PT Express Vi rekommenderar PT!
Våra Personliga Tränare


Stefan Böhlenius

Presentation:
Idrott och träning har alltid varit ett stort intresse för mig. Jag har valt att specialisera mig inom styrketräning då det är min stora passion. Med en gedigen utbildning inom träning och hälsa hjälper jag dig att ta dig dit du vill inom allt från fettförbränning, ökad muskelmassa och styrka till att förbättra dina idrottsprestationer samt förebygga och rehabilitera skador. Du sätter upp mål, Vi når dem tillsammans!

Utbildning:
Lic. Personlig tränare
Lic. Funktionell tränare
Lic. Styrketräningsinstruktör

Specialitet:
Idrottsspecifik styrketräning
Styrketräning
Funktionell träning
Rehabilitering
Kostrådgivning


Andreas Domeij

Presentation:
Jag älskar att utveckla människor och få dem att klara av det de trodde var omöjligt. Frågan är inte om jag klarar av det utan när kommer jag att kunna klara av det! Jag vill sudda ut gränser och få varje individ att kunna plocka ut max ur de förutsättningar de har.  Utveckling och prestation handlar så mycket mer om än bara träning. Att kunna analysera individens behov och optimera de olika pusselbitarna skapar ett fantastiskt pussel som bara du kan lägga.

Utbildning:
4,5 år på idrottsmedicin i Umeå.
10 år av egen elitaktiv karriär inom Längdskidor.
Varit med olika landslag och lag under flera år.

Specialitet:
Konditionsträning
Träningsplanering
Maximera prestationen vi rätt tillfälle

Träna hela kroppen och må Super!

Emelie Persson

Presentation:
Hösten 2004 flyttade jag 16 år gammal till Örnsköldsvik för att vara
målvakt i Superligan i innebandy, det blev några säsonger i Örnsköldsvik
och en halv säsong i IKSU. Efter detta har träningen framförallt skett i
gymmet och på senare år har även rörlighetsträning blivit ett starkare
intresse för mig. Idag är träningen för
mig prestationslös och det viktigaste för mig är att ha roligt och att
träna för livet. Jag vill träna, äta och leva på det sätt som gör mig
till en bättre, skönare och friskare medmänniska!

Utbildning:
Friskvårdskonsult.
Int. Lic. Personlig Tränare
Int. Lic. Kostrådgivare
Kvalitetssäkrad Massör
Certifierad Mammamage tränare

Specialitet:
Kostrådgivning
Styrketräning
Massage
Mentalvägledning

logga in       personal