Bli medlem

Som medlem får du...

Läs mer »
Aktuellt schema

Vad kan jag träna idag?

Visa schema »
Boka pass

Boka pass i förväg

Klicka här »
Anmälan

Våra olika arrangemang

Gå till blanketter »

Gruppträning

BODYPUMP® BODYBALANCE® Core-träning Seniorträning 60+ Aqua "Vattenträning" Yoga Spinning by Polar Zumba Fitness SH'BAM® Funktionell Styrka Core Behind TRX-Gruppträning Mammaträning SPRINT™ 3D-träning CXWORX®
TRX-Gruppträning


TRX är ett funktionellt träningsredskap som effektivt tränar hela
kroppen. TRX är ett flyttbart litet redskap som är lätt att använda. Med TRX-träning kan du utmana kroppen med riktigt tuffa övningar eller enkelt hitta lättare alternativ.

Kom uppvärmd så tränar vi styrka i 30 minuter. Ett exklusivt pass med enbart 6 platser vilket gör att instruktören kan hjälpa dig mer.
logga in       personal