He's Back 🥳🥳
.
Hoppas du haft en fin semester Stig men vi i personalen och alla medlemmar har saknat dig.
Respekt och hatten av för det arbete du och alla andra som håller lokaler rena och hela gör.
Så härligt att allt är så fräscht! 👏
The man 😎✌️
Den 29/1 levereras en ny sittande benspark 🥳
Känner du nån som känner nån som har ett litet gym och vill köpa vår gamla?
Vår trotjänare har mycket träningsvärk på sitt samvete och är i skick att leverera länge än.
Technogym Benspark säljes i Örnsköldsvik | Blocket
www.blocket.se
3000 kr - Träning & hälsa - Örnsköldsvik - Vi uppdaterar vår maskinpark och säljer en Technogym Benspark äldre kvalitets maskin i bra bruksskick. Står på gy...
Välkommen Linnéa.
.
Nu finns Linnéa hos oss alla dagar. Linnea är certifierad PT, massör och kostrådgivare.
Vill du träna med henne eller boka massage. Hör av dig till oss i receptionen eller mail linnea@1life.se
Köper du ett trepack Personlig Träning eller massage under januari så bjuder vi på en fjärde träff.
#vierbjuderhelhet
#tränaförliv
#komigån
#tränamedp
#gym
#grupptränin
Välkommen vardag!
.
Vi är redo.
Är du?
Packa väskan, ring en vän.
När syns vi på gymmet?
//Mona, Lotta, Stefan, Linnea och Johan
#vierbjuderhelhet #tränaförliv #träningsgläd #gym #grupptränin #örnsköldsv
Välkommen till 1Life Benjamin Näslund.
.
Vi är stolt sponsor av Benjamin i hans elitsatsning i orientering.
Benjamin har redan nått pallplatser i JSM och har representerat Sverige i bla JVM. Självklart siktar han mot Sverige elit även kommande säsong.
När han inte springer i skogen eller nöter löpband på 1Life studerar han i Umeå.
Lycka till!
#vierbjuderhelhet
#tränaförliv
#träningsgläd
#gym
#grupptränin
Det lilla extra 🧡
.
Självklart strävar vi efter att erbjuda utrustning och gruppträning som är bra och utvecklande. Men vi vill även ge de små detaljerna. Ett personligt bemötande och detaljer som förgyller din träning hos oss.
🧡 Barnrum
🧡 Många hyllor i duscharna
🧡 Möjlighet att köpa med mat
🧡 Hyllor för dryck, telefon och en hängare för överdragströjan
🧡 WiFi i hela lokalen
🧡Vatten påfyllning utanför Studion
#vierbjuderhelhet
#tränaförliv
#gym
#grupptränin
#örnsköldsv
Kolla kolla! Nya grepp från Recoil
.
Många har efterfrågat dessa handtag, nu finns de på nedre plan.
Små skillnader i vinkel och grepp ger utveckling.
Stefan är glad som ett barn på julafton.
Och vet ni vad. Fler stora maskiner är beställda .Och nytt golv i lilla salen 🥳
Håll utkik, i slutet av januari är de på plats.
#vierbjuderhelhet #tränaförliv #gym
#utveckling #utmaning
Ja!!! Äntligen 🤩
Ser bra ut
Dagens övningstips,
Axelpress med boll,
Tänk på att låsa skuldrorna på toppen med raka armar!