Har du testat nya smaken? Vad tycker du? 🍑
Och vad passar då inte bättre än att köra lite bulgariska utfall i samma veva.
Do’s and Don’ts kommer imorgon 🦵🏼🧡
#nocco #bulgariskautfall #vierbjuderhelhet #tränaförlivet
🔥Välkomnen Malin🔥
Återigen värvar vi lokalt.. från Arnäsvall plockar vi in Malin i vårt gäng.
Malin kommer främst jobba på 1Life SPORT men ni kommer även se henne inne i city där hon är en grym coach och håller i en hel del cirkelpass!
Efter 12 år har hon lämnat förskollärarjobbet bakom sig och är nu utbildad, PT, massör och kostrådgivare.
Utöver jobbet är det diverse sammandrag och aktiviteter för barnen som härjar.
🔥Favoritövning i gymmet? RDL, hatkärlek till Bulgarien split squat 😂
🔥 Klassisk fråga - Hur känns det att vara en del av 1Life Teamet? Jag har hittat mitt drömjobb 🧡
#vierbjuderhelhet
#tränaförliv
#gym
#grupptränin
#örnsköldsv
@malin_linds
Heja dig Malin 💐
Välkommen till oss🎉🥳
Välkommen Malin 😊
Ny omgång av vår populära Kom igång grupp!
.
Gruppen för dig som vill och vet att du behöver men känner dig Otränad.
💪 Start 24/3 kl 18:30
💪 8v
💪 Varierad träning för hela kroppen
💪 Öppet för alla även icke medlemmar
💪 1695kr går utmärkt att nyttja friskvårdsbidrag
Anmäl till dig info@1life.se för mer information. Begränsat antal platser
SPORTLOVSERBJUDANDE till studenter!
.
Ta med en vän på gymmet.
Under v 10 kan du som är student träna med en vän som inte är medlem under våra bemannade öppettider
8-20 månd-torsdag
8-17 fredag
Anmäl i receptionen
Gäller på båda våra anläggningar .
Välkomna
Idag har vi haft besök av Peter på Nordic Gym för en koll av maskinparken på 1Life SPORT 😃
Välkommen Clara Kassman.
.
Vi stärker vårt team med ännu en inspirerande instruktör. Clara har många års erfarenhet av att peppa deltagare till träning.
Hos oss kommer Clara köra vårt populära HEAT pass på måndagar 11:30 på 1Life i city.
Bokningen öppnar fredag 21:00.
Välkommen Clara och välkommen att boka din plats på premiären!
Blir hur bra som helst! Välkommen Clara!😍🤩
S n a r t är det alla ❤️ dag! Det firar vi med att du får ta med en kompis och besöka någon av våra anläggningar! Vi har även vår virtuella TheTrip (spinning) 5 över varje timme under hela dagen! Välkomna😃 #tränaförhjär
Vilken gruppträning vi har!
.
Den bredd och spets vi erbjuder denna vår är vi oerhört stolta över. Och det gensvar ni deltagare ger! Ni är bäst bäst bäst 🌟
⭐Postural träning med Klangvila avslutade vår vecka
⭐ Cirkelträning i lilla salen (dubbla lunchpass även kommande onsdag )
⭐ HEAT i cykelsalen, puls o styrka 💪 snart även som lunchpass måndagar
⭐ Vårvintern är magisk men nog längtar vi lite till Terrassen, linne och sommarbris
⭐Senior pass flera dagar,/vecka
⭐ Aqua i aktivitetsbassängen träning för hela kroppen
Och massor av andra pass. Step, Les Mills, Yoga, Zumba, Soma Move , Spinning, Core mm.
Tillsammans levererar instruktörerna i city och på Sport ca 55 pass/vecka. Utan Lotta som roddar i allt vore det kaos. Men utan er deltagare vore det ingenting.
Välkommen till ny träningsvecka med oss på 1Life
Gissa vikten på paketet! Swipa höger för att se vinnaren på de olika anläggningarna 😃👏🏼 Välkomna in under bemannad tid för att hämta ut din vinst 🥇