Det finns tre platser lediga till kvällens 3D cirkel på Terrassen.
Ring oss 0660-55270 om du vill vara med.
Gymmet är öppet.
Välkommen
Som vi saknar våra medlemmar i grupptränings salarna!
.
Fullsatta klasser, spinning med medryckande musik och peppande instruktör.
Lottas core behind på fredag em. 🧡🧡🧡
Medan vi tillsammans håller i och håller ut så förbereder vi för att erbjuda de bästa träningspassen.
Vad vill du träna när vi kan träffas igen? Berätta för oss, vi planerar för fullt.
P. S Funktionell styrka och Yoga med Lotta live på Facebook idag fredag 🌞
#vierbjuderhelhet #tränaförlivet #träningsglädje #gruppträning #uteträning #gym #tränamotcorona
S'bam, Zumba, Body Balance och mycket mer 🤗
Det här innehållet är inte tillgängligt just nu
När det här händer brukar det bero på att ägaren endast har delat det med en liten grupp personer, ändrat vilka som kan se det eller så har det raderats.
Det här innehållet är inte tillgängligt just nu
När det här händer brukar det bero på att ägaren endast har delat det med en liten grupp personer, ändrat vilka som kan se det eller så har det raderats.
Det här innehållet är inte tillgängligt just nu
När det här händer brukar det bero på att ägaren endast har delat det med en liten grupp personer, ändrat vilka som kan se det eller så har det raderats.Variation och Rutiner!
.
Fortsätt rör på dig. Låt inte Pandemin rubba dina rutiner.
Att träna för livet betyder att man ser till att träningen blir av.
.
Variera dig. Styrka , rörlighet, kondition. Ute, inne och på ett sätt som du gillar.
Idag torsdag erbjuder vi live på Facebook yoga, core och Bodypump.
Ute på Terrassen cirkelfys med Erica.
Gymmet är öppet med pandemilagens restriktioner.
Så kom igen nu, peppa en vän och bara gör .
Tillsammans men ändå var för sig eller utomhus med avstånd.
#vierbjuderhelhet #tränaförlivet #träningsglädje #gruppträning #uteträning #gym #tränamotcorona
Kvällens premiär för 3d cirkel ute på Terrassen!
Tisdagar kl 18 med Birgitta!
Varmt Välkommen 💪
En vardag i balans!
.
Avsätt tid i kalendern och boka din plats.
Onsdag 10:30
För att du är viktig.
För dig själv, för din familj, för din arbetsgivare.
Alla dagar.
Välkommen.
#vierbjuderhelhet #tränaförlivet #träningsglädje #balans #vardagsmotion #föreläsning
Tillsammans tar vi ansvar.
.
🔸 Boka din plats på gymmet.
🔸 Träna live på Facebook. Aktuellt schema www 1life.se
🔸 Träna ute på på Terrassen
🔸 Kom frisk
🔸 Tvätta händer
🔸 Håll avstånd
All gruppträning sker utomhus under perioden 30/4-23/5.
Tack att just du är en del av vår verksamhet. Tillsammans finns vi för varandra nu och framöver.
//Mona och Andreas med personal
#vierbjuderhelhet #tränaförlivet #träningsglädje #gruppträning #uteträning #gym #tränamotcorona
Vi kämpar vidare och ni gör det så bra👍